In 28 Tagen zum Spagat

Verbessere schon heute deine Flexibilität und erfülle dir deinen Traum vom Spagat! Mit der Spagat Bibel gelangst du sicher zum Ziel. 
Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kalender

Täglich andere Stretching Übungen. Der Kalender unterstützt dich beim täglichen trainieren. Fortschritt garantiert.

Spagat Bibel

Ausführlich erklärte Stretching Übungen als eBook. Inklusive motivierender Tipps für mehr Flexibilität.

Roadmap

Kompakte Übersicht der Übungen zum Ausdrucken. So behältst du den Überblick und verbesserst gezielt deine Beweglichkeit.

Mehr FlexibilitY, Mehr Pole Dance

Lerne Spagat in 28 Tagen

Mache täglich die richtigen, kleinen Schritte, um deine Flexibilität aufs nächste Level zu bringen. In nur 28 Tagen wirst du deine Spagat Skills sichtbar verbessern und deine Muskeln zielgenau dehnen. 
So meisterst du Pole Dance Figuren wie Jade Allegra und kannst dein Floorwork erweitern.

Starte noch heute und beherrsche den Spagat!
Like a Pro ♡

Das sagen pole dancer

Die Spagat Bibel hat mir das Stretching super vereinfacht. Jeden Tag weiß ich, welche Übungen ich machen muss, um endlich ans Ziel zu kommen 🙂

Klaudia

The harder you work for something, 
the greater you will feel when you achieve it.

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