#71 Freiheit, Kraftaufbau und verfehlte Ziele im Pole Training
?? Anmeldung zu POLE PLANKR: www.poledancr.com/plank 4-Wochen in der spanischen Quarantäne sind bereits vergangen. Die Zeit ist eine die Veränderungen auf verschiedenen Ebenen hervorrufen. Grundsätzlich ist zunächst einmal ein Perspektiven-Wechsel wichtig, um letztendlich auch gestärkt aus dieser Krise gehen zu können. Dabei ist es wichtig sich erstmal überhaupt deinen Tagesablauf genauer anzuschauen – nutzt […]
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