POLE PLANKR - der Online-Pole-Coaching-Kurs

#71 Freiheit, Kraftaufbau und verfehlte Ziele im Pole Training

­č嬭čĆ╝ Anmeldung zu POLE PLANKR: www.poledancr.com/plank   4-Wochen in der spanischen Quarant├Ąne sind bereits vergangen. Die Zeit ist eine die Ver├Ąnderungen auf verschiedenen Ebenen hervorrufen. Grunds├Ątzlich ist zun├Ąchst einmal ein Perspektiven-Wechsel wichtig, um letztendlich auch gest├Ąrkt aus dieser Krise gehen zu k├Ânnen. Dabei ist es wichtig sich erstmal ├╝berhaupt deinen Tagesablauf genauer anzuschauen – nutzt …

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