POLE PLANKR - der Online-Pole-Coaching-Kurs

#71 Freiheit, Kraftaufbau und verfehlte Ziele im Pole Training

đŸ’ȘđŸŒ Anmeldung zu POLE PLANKR: www.poledancr.com/plank   4-Wochen in der spanischen QuarantĂ€ne sind bereits vergangen. Die Zeit ist eine die VerĂ€nderungen auf verschiedenen Ebenen hervorrufen. GrundsĂ€tzlich ist zunĂ€chst einmal ein Perspektiven-Wechsel wichtig, um letztendlich auch gestĂ€rkt aus dieser Krise gehen zu können. Dabei ist es wichtig sich erstmal ĂŒberhaupt deinen Tagesablauf genauer anzuschauen – nutzt …

#71 Freiheit, Kraftaufbau und verfehlte Ziele im Pole Training Read More »