05-Pole-Dance-Podcast-Schmerzen

#05 No pain, no gain – Schmerzen beim Pole Dance

Schmerzen gehören zum Alltag eines jeden Pole Dancers. Es ist ein Thema, dass uns allen bewusst ist und deswegen ist es so wichtig darüber offen zu sprechen. Nicht jede Art von Schmerz gehört nämlich zum Training dazu.

 

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, manche Figuren sorgen einfach dafür, dass du blaue Flecken bekommst oder einen Pole Move nicht richtig meistern kannst, weil das Gefühl unangenehm ist. The struggle is real, Liebelein!

 

In der heutigen Episode (#05) erfährst du:

  • Welche 3 Kategorien von Schmerzen es gibt
  • Wann du mit welchen Schmerzen rechnen kannst
  • Welches Wundermittel es gegen Muskelkater gibt.

 

Spannendes, das in dieser Episode vorkommt:

 

Hast du eine Frage oder möchtest dein Feedback zum Podcast mitteilen?

Dann schick mir gerne eine Nachricht an hey@poledancr.com und du bekommst schnellstmöglich eine Antwort von mir ♡

 

 

Bildquelle: Foto von Gabriel Matula auf Unsplash

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

CAPTCHA