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#27 EN: Pole Dance & Train like a Russian the tropical way with Maria from Studio Noa in Koh Phangan

Maria is the owner of beautiful Studio Noa in Koh Phangan, Thailand. With only 2 poles it is a very exclusive place for us pole dancers to train. Originally from Moscow, Maria moved to Thailand about 5 years ago and fell in love with the laid back beach lifestyle. Her experiences as a gymnast, dancer …

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Pole Dance Podcast Interview mit Malwina von Pole Land

#25 Wie du trotz Blackout deine Performance rockst mit Malwina von Pole Land

­čĹë SICHER DIR JETZT SCHNELL EIN TICKET FueRS EINZIGARTIGE POLE DANCE FEST IN POLE LAND AM 18. MAI 2019! ­čÄë Malwina ist leidenschaftliche Exotic Pole Dancerin, Acro Fan und Besitzerin des ber├╝hmten Pole Land in D├╝sseldorf. Seit ├╝ber 10 Jahren ist Pole Dance in ihrem Leben und es gibt keinen Tag, an dem sie Pole …

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Das erwartet dich beim POLE DANCE FEST 2019 in D├╝sseldorf

#24 ­čÄë POLE DANCE FEST: Was erwartet dich? ­čÄë

Workshops bis dein ganzer K├Ârper von Pole Dance umarmt wird – genau das passiert beim POLE DANCE FEST! Einen ganzen Samstag, den 18. Mai 2019 um genau zu sein, wird es im Pole Land in D├╝sseldorf Training von den besten Pole Dancern geben, die dich dabei unterst├╝tzen werden neue Pole Inspiration f├╝r dich und dein …

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Pole Dance Studio Bali Erfahrungsbericht

#23 Eine kleine Abenteuerreise ins Pole Studio Bali

Nach rund 3 Wochen Asien ist war es endlich Zeit f├╝r mein erstes Pole Dance Training im sch├Ânen Pole Studio Bali. Nach langer hin und her Planung fand ich endlich den perfekten Moment, um ins Studio zu fahren – die Anreise entpuppte sich als ein kleines Abenteuer f├╝r sich.   Trotz des ein oder anderen …

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Christina Bulka von Late Night Tales beim Pole Dance Podcast

#22 Strahlende Momente festhalten durch Pole Dance Fotografie mit Christina Bulka von Late Night Tales

Sicherlich ist dir als Pole Dancer das ein oder andere Foto von Late Night Tales ├╝ber den Weg gelaufen. Zu recht, denn Christina Bulka ist der talentierte und kreative Kopf hinter der au├čergew├Âhnlichen Pole Dance Fotografie. Bereits mit dem Bestseller Poledance Passion* hat sie sich gemeinsam mit Nadine Rebel und Julia R├Â├čle einen Namen in …

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Reiseplanung f├╝r Pole Dancer

#21 5 praktische Tipps zur Reiseplanung fur Pole Dancer

Eine Reise kann dich m├Âglicherweise aus dem Training bringen. Doch das muss nicht sein! Du kannst Pole Dance mit Urlaub (oder auch Gesch├Ąftsreisen) prima kombinieren. Aktuell befinde ich mich f├╝r 6 Wochen in Asien. Da kommt es nat├╝rlich nicht in Frage f├╝r 6 Wochen eine Pole Pause einzulegen – das w├╝rde meinen bisherigen Pole Erfolg …

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Katja Matkina vom Happy Pole Place in D├╝sseldorf

#20 So er├Âffnest du dein eigenes Pole Studio mit Katja Matkina

Katja Matkina erf├╝llt sich 2019 ihren Traum vom eigenen Pole Dance Studio. Nachdem sie jahrelange Erfahrung als Trainerin in verschiedenen Studios gesammelt hat, beschloss sie ihre Ideen in ihrer eigenen Pole Schule zu realisieren. Die Herausforderungen auf dem Weg zur Er├Âffnung haben Katja immer wieder auf die Probe gestellt. Ihr starker Wille und Durchhalteverm├Âgen beweisen …

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Stress im Alltag meistern als Pole Dancer

#18 Wie du stressige Phasen im Alltag als Pole Dancer meisterst

Manchmal l├Ąsst dir dein Alltag wirklich keine Sekunde Zeit f├╝r Pole? Keine Sorge ab und zu kann das vorkommen. Manchmal gibt es Projekte, die einfach die Routine ├╝bernehmen und dich aus deiner regul├Ąren Pole Gewohnheit rei├čen.   In der heutigen Episode (#18) erf├Ąhrst du: Warum du manchmal einfach nicht zum Pole gehen solltest Wie du …

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Interview mit Carolin Schmitt - Pole Mimi

#17 So nutzt du Instagram strategisch f├╝r deinen Pole Dance Erfolg mit Carolin aka Pole Mimi

Wer nach Pole Dance Figuren googlet kommt direkt auf den Pole Dance Blog von Carolin aka Pole Mimi, den sie 2015 gestartet hat. Sie geh├Ârt zu denjenigen Pole Dancern, die sich die Tricks und Figuren Zuhause selbst beigebracht hat und kam schnell zu der Erkenntnis, dass es nur wenige gute Ressourcen zu dem Thema gibt. …

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15-Pole-Dance-Frederick-van-Laak-2

#15 Steigere deine Flexibility gezielt mit Contortion Meister Frederick van Laak (Teil 2)

Wenn es ums Thema Beweglichkeit und Flexibilit├Ąt im Pole Dance geht, dann ist Frederick van Laak DER Europ├Ąische Contortion Spezialist. Schon als Kind fand er seine Leidenschaft im Beobachten von Zirkusartisten, die ihre K├Ârper gekonnt verschlingen konnten. Frederick entdeckte so seine pers├Ânliche Begabung f├╝r die Beweglichkeit des Menschlichen K├Ârpers und bildete sich in dem Bereich …

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