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#27 EN: Pole Dance & Train like a Russian the tropical way with Maria from Studio Noa in Koh Phangan

Maria is the owner of beautiful Studio Noa in Koh Phangan, Thailand. With only 2 poles it is a very exclusive place for us pole dancers to train. Originally from Moscow, Maria moved to Thailand about 5 years ago and fell in love with the laid back beach lifestyle. Her experiences as a gymnast, dancer …

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Pole Dance Podcast Interview mit Malwina von Pole Land

#25 Wie du trotz Blackout deine Performance rockst mit Malwina von Pole Land

👉 SICHER DIR JETZT SCHNELL EIN TICKET FueRS EINZIGARTIGE POLE DANCE FEST IN POLE LAND AM 18. MAI 2019! 🎉 Malwina ist leidenschaftliche Exotic Pole Dancerin, Acro Fan und Besitzerin des berühmten Pole Land in Düsseldorf. Seit über 10 Jahren ist Pole Dance in ihrem Leben und es gibt keinen Tag, an dem sie Pole …

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Das erwartet dich beim POLE DANCE FEST 2019 in Düsseldorf

#24 🎉 POLE DANCE FEST: Was erwartet dich? 🎉

Workshops bis dein ganzer Körper von Pole Dance umarmt wird – genau das passiert beim POLE DANCE FEST! Einen ganzen Samstag, den 18. Mai 2019 um genau zu sein, wird es im Pole Land in Düsseldorf Training von den besten Pole Dancern geben, die dich dabei unterstützen werden neue Pole Inspiration für dich und dein …

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Pole Dance Studio Bali Erfahrungsbericht

#23 Eine kleine Abenteuerreise ins Pole Studio Bali

Nach rund 3 Wochen Asien ist war es endlich Zeit für mein erstes Pole Dance Training im schönen Pole Studio Bali. Nach langer hin und her Planung fand ich endlich den perfekten Moment, um ins Studio zu fahren – die Anreise entpuppte sich als ein kleines Abenteuer für sich.   Trotz des ein oder anderen …

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Christina Bulka von Late Night Tales beim Pole Dance Podcast

#22 Strahlende Momente festhalten durch Pole Dance Fotografie mit Christina Bulka von Late Night Tales

Sicherlich ist dir als Pole Dancer das ein oder andere Foto von Late Night Tales über den Weg gelaufen. Zu recht, denn Christina Bulka ist der talentierte und kreative Kopf hinter der außergewöhnlichen Pole Dance Fotografie. Bereits mit dem Bestseller Poledance Passion* hat sie sich gemeinsam mit Nadine Rebel und Julia Rößle einen Namen in …

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Reiseplanung für Pole Dancer

#21 5 praktische Tipps zur Reiseplanung fur Pole Dancer

Eine Reise kann dich möglicherweise aus dem Training bringen. Doch das muss nicht sein! Du kannst Pole Dance mit Urlaub (oder auch Geschäftsreisen) prima kombinieren. Aktuell befinde ich mich für 6 Wochen in Asien. Da kommt es natürlich nicht in Frage für 6 Wochen eine Pole Pause einzulegen – das würde meinen bisherigen Pole Erfolg …

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Katja Matkina vom Happy Pole Place in Düsseldorf

#20 So eröffnest du dein eigenes Pole Studio mit Katja Matkina

Katja Matkina erfüllt sich 2019 ihren Traum vom eigenen Pole Dance Studio. Nachdem sie jahrelange Erfahrung als Trainerin in verschiedenen Studios gesammelt hat, beschloss sie ihre Ideen in ihrer eigenen Pole Schule zu realisieren. Die Herausforderungen auf dem Weg zur Eröffnung haben Katja immer wieder auf die Probe gestellt. Ihr starker Wille und Durchhaltevermögen beweisen …

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Stress im Alltag meistern als Pole Dancer

#18 Wie du stressige Phasen im Alltag als Pole Dancer meisterst

Manchmal lässt dir dein Alltag wirklich keine Sekunde Zeit für Pole? Keine Sorge ab und zu kann das vorkommen. Manchmal gibt es Projekte, die einfach die Routine übernehmen und dich aus deiner regulären Pole Gewohnheit reißen.   In der heutigen Episode (#18) erfährst du: Warum du manchmal einfach nicht zum Pole gehen solltest Wie du …

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Interview mit Carolin Schmitt - Pole Mimi

#17 So nutzt du Instagram strategisch für deinen Pole Dance Erfolg mit Carolin aka Pole Mimi

Wer nach Pole Dance Figuren googlet kommt direkt auf den Pole Dance Blog von Carolin aka Pole Mimi, den sie 2015 gestartet hat. Sie gehört zu denjenigen Pole Dancern, die sich die Tricks und Figuren Zuhause selbst beigebracht hat und kam schnell zu der Erkenntnis, dass es nur wenige gute Ressourcen zu dem Thema gibt. …

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15-Pole-Dance-Frederick-van-Laak-2

#15 Steigere deine Flexibility gezielt mit Contortion Meister Frederick van Laak (Teil 2)

Wenn es ums Thema Beweglichkeit und Flexibilität im Pole Dance geht, dann ist Frederick van Laak DER Europäische Contortion Spezialist. Schon als Kind fand er seine Leidenschaft im Beobachten von Zirkusartisten, die ihre Körper gekonnt verschlingen konnten. Frederick entdeckte so seine persönliche Begabung für die Beweglichkeit des Menschlichen Körpers und bildete sich in dem Bereich …

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