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Isabella ist eine Powerfrau wie aus dem Bilderbuch. Schon nach der ersten Pole Stunde wurde sie in den Bann des Pole Sports gezogen und wurde änderte ihren Lifestyle schlagartig: vom Sportmuffel zur Sportskanone. Ihr Training gestaltete sie motiviert und diszipliniert. Mit immer besser werdenden Pole Skills veränderten sich auch ihre Ansprüche an die Outfits. Der

Zwischenfälle, Ausreden und “gute” Gründe gibt es genug, um das Training für längere Zeit auszusetzen. Ziemlich nervig, denn du merkst schnell, dass deine Muskeln sich wieder an gewohnte Bewegungen neu gewöhnen müssen. Gerade, wenn du eine längere Pause von mehreren Monaten oder vielleicht sogar ein, zwei Jahren hinter dir hast: ein Grund mehr um mit

“Poledance sollte am besten nur mit Fitnessstudio und Stretching kombinieren, wenn überhaupt.” Diesen Satz hörte ich mal von einem anderen Pole Dancer und war perplex. Diese Person war tatsächlich der Meinung, dass man im Pole Dance nur Fortschritte machen kann, wenn man 100% Pole Dance macht und nichts anderes. What?!   Es ist wahr, dass