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#14 Steigere deine Flexibility gezielt mit Contortion Meister Frederick van Laak (Teil 1)

Wenn es ums Thema Beweglichkeit und Flexibilität im Pole Dance geht, dann ist Frederick van Laak DER Europäische Contortion Spezialist.

Schon als Kind fand er seine Leidenschaft im Beobachten von Zirkusartisten, die ihre Körper gekonnt verschlingen konnten.

Frederick entdeckte so seine persönliche Begabung für die Beweglichkeit des Menschlichen Körpers und bildete sich in dem Bereich kontinuierlich weiter.

Seit Jahren reist er bereits durch ganz Europa und gibt dort Workshops für Anfänger, Fortgeschrittene und natürlich auch Profis. Zahlreiche bekannte Pole Stars haben auch Privatstunden bei ihm genommen, um ihre Flexibilität zu erhöhen, ja sogar zu perfektionieren.

 

In der heutigen Episode (#14) erfährst du:

  • Warum es viele Mythe zum Thema Contortion gibt
  • Welche Grenzen Stretching und Flexibilität haben können
  • Was einen guten Contortion Trainer ausmacht

 

Spannendes, das in dieser Episode vorkommt:

? Bist du schon auf der exklusiven VIP Warteliste fürs POLE DANCE FEST 2019? ?

 

 

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