Erster Pole Dance Wettkampf Vorbereitung

#56 Ohne Stress zum ersten Pole Dance Wettkampf mit Alex von Pole Stars Austria

Alex unterrichtet Pole Dance bei Pole Stars Austria in Wien. Dabei liebt sie den Polesport vor allem für die Vielseitigkeit, die einem angeboten wird. Für jeden Geschmack ist etwas dabei und es spielt keine Rolle, ob du ganz klassisch Pole Fitness oder doch eher Exotic Pole Fan bist. 

Vorbereitung ist alles und Hals über Kopf sich für einen Wettkampf anzumelden bringt nicht viel – egal wie sehr du hoffst, dass doch noch alles gut gehen wird! Jede Wettkampf Vorbereitung ist sehr individuell und dennoch gibt es einige Hinweise, die du beachten solltest, um dein Stresslevel aktiv zu minimieren. 

 

In der heutigen Episode (#56) erfährst du: 

  • Wie du die richtige Musik für deinen Auftritt findest
  • Ob ein Pole Dance Wettkampf überhaupt was für dich ist
  • Wie du mehr Entspannung in die Vorbereitung bekommst

 

 

Spannendes, das in dieser Episode vorkommt: 

Folge dem Pole Dance Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/poledancr/

 

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