Nur noch 5 Plätze auf der KARMA-Warteliste: ?? https://www.poledancr.com/karma Kennst du diese Momente, wo du realisiert, dass vieles im Wandel ist? Viele Veränderungen stehen an und du kannst dir gar nicht erklären, wo diese Energie herkommt. Oktober ist ein wahrer Umbruchsmonat. Für mich auf verschiedenen Ebenen: privat, beruflich und (natürlich) auch beim Pole Dance. Am […]
#47 Oktober: Umbruchszeit auf allen Ebenen Read More »
Die exklusive KARMA-Warteliste findest du hier: ?? https://www.poledancr.com/karma KARMA – ein Begriff, den ich sehr ernst nehme. Alles was du gibst, kommt irgendwann auf dich zurück. Umso wichtiger ist es Gutes zu geben… Lange Zeit war ich auf der Suche nach schöner und vor allem nachhaltiger Polewear. Leider vergeblich. Nach zahlreichen Recherchen habe ich endlich
#45 Es ist endlich Zeit für KARMA in Polewear (+ Supporter Geschenk) Read More »
Pole Dancer neigen dazu schon fast panisch zu werden, wenn es darum geht unser Training für 1 oder 2 Wochen zu unterbrechen – insbesondere, wenn du z.B. in den Urlaub fahren möchtest. Während der Podcast Sommerpause habe ich mir viele Gedanken genau um dieses Thema gemacht, in besondere, weil ich eine „Zwangspause“ mit meinem Pole
#44 Warum du auch mal Pause machen solltest als Pole Dancer Read More »
Am 31. August fanden in der schönen Hafenstadt Hamburg die ersten Nordicpole Plays im Lichthof Theater statt, wo ich meine erste große Pole Event Moderation hatte. Diese neue Pole Competition hat ein einzigartiges Konzept, das dem Publikum eine besondere Rolle schenkt. Mit Nina und Kathi vom Nordpole Studio sprechen wir über das schöne Event, welche
#43 Nordicpole Plays in Hamburg – ein Eventreview mit Kathi und Nina vom Nordpole Studio Read More »
Wir Pole Dancer kennen es: jeder von uns hat die ein oder andere Figur, an der wir messen wie “gut” wir sind. Manchmal führt es dazu, dass wir uns dadurch stressen und frustrieren. Doch gleichzeitig ist das Streben nach Verbesserung auch sehr förderlich für deinen Pole Fortschritt. Seit längerem hatte ich das Gefühl “stehen zu
#39 Pole Level kontinuierlich steigern: Was funktioniert wirklich? Read More »
Sicher dir jetzt dein Ticket für die Nordic Pole Plays: https://www.nordpole.de/nordic-pole-plays.html ? Kathi und Nina sind Trainerinnen und Besitzerinnen vom schönen NordPole Studio in Hamburg. Ihre Freundschaft entstand durch Pole und entwickelte sich mit ihrer persönlichen Pole Entwicklung so weit, dass die beschlossen gemeinsam ein Studio zu eröffnen. Zuletzt 2018 haben sie ihr Studio
Die Temperaturen drehen durch in Deutschland. Der Sommer ist offiziell angekommen. Über 30° C sind eine besondere Herausforderung für das Pole Dance Training. Vermutlich rutscht du ständig, hast gar keinen Grip und kommst in keine Figur rein. Damit du trotzdem an deinem Pole Level arbeiten kannst, gibt es 5 clevere Tipps fürs Training bei
#37 Heiße Phase: 5 clevere Tipps fürs Pole Training bei Hitze Read More »
Alisa ist seit über 6 Jahren begeisterte Pole Dancerin. Ihr Weg zeichnet sich ins besondere durch Reisen rund um die Welt – auf der Suche nach der passenden Pole Inspiration. Alisas Pole Erfahrung kann durchaus als spirituell beschrieben werden. Anstatt sich vorschreiben zu lassen, wie und was sie als Pole Dancer tun sollte, folgt sie
#36 Free your mind: Folge deinem inneren Flow mit Alisa Saric vom Drehmoment Read More »
Maria is the owner of beautiful Studio Noa in Koh Phangan, Thailand. With only 2 poles it is a very exclusive place for us pole dancers to train. Originally from Moscow, Maria moved to Thailand about 5 years ago and fell in love with the laid back beach lifestyle. Her experiences as a gymnast, dancer
? SICHER DIR JETZT SCHNELL EIN TICKET FueRS EINZIGARTIGE POLE DANCE FEST IN POLE LAND AM 18. MAI 2019! ? Malwina ist leidenschaftliche Exotic Pole Dancerin, Acro Fan und Besitzerin des berühmten Pole Land in Düsseldorf. Seit über 10 Jahren ist Pole Dance in ihrem Leben und es gibt keinen Tag, an dem sie Pole
#25 Wie du trotz Blackout deine Performance rockst mit Malwina von Pole Land Read More »
