POLE DANCR

#57 Eine realistische Veränderung deines Körpers durch Pole Dance

Diätwahnsinn, Abnehmen und vor allem ein stetiger Drang nach Veränderung deines Körpers. Gerade viele Pole Dance Anfänger sind anfangs oft unsicher im Hinblick auf ihren Körper. Noch ist die Haut vielleicht nicht besonders straff und auch sonst hast du deine “Problem-Zonen”… Oft verzetteln wir Frauen uns mit Perfektionismus. Wir vergleichen uns mit Pole Dancern, die …

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Intuition für mehr Erfolg als Pole Dancer

#55 Verbinde dich mit deiner Intuition (+ 3 hilfreiche Tipps)

Manche sprechen vom Bauchgefühl, andere sagen: folge deinem Herzen. Gemeint ist immer deine Intuition. Dieses Gefühl, dass deine “rationale” Stimme etwas leiser macht. Deine Intuition ist wichtig, um einen sauberen, kreativen Flow zu entwickeln. Beim Pole Dance geht es definitiv nicht darum, einfach nur Schritte zu kopieren. Gerade bekannte Pole Dancer haben einen ganz eigenen …

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So gestaltest du dein freies Pole Training

#53 Wie du dein freies Pole Dance Training optimal gestaltest

Für deinen Erfolg beim Pole Training ist es besonders wichtig, dass du deinen persönlichen Flow findest. Das bezieht sich vor allem auf deinen Lern-Modus beim Pole Dance Training. Gerade in der Gruppe kannst du dich nicht flexibel entfalten, dafür wirst du aber vielleicht besser an deine körperlichen Grenzen gebracht durch die Dynamik der Anderen. Wichtig …

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Nachhaltige Pole Dance Kleidung: KARMA Supprter werden auf Startnext

#51 Warum sich dein Pole Dance Outfit auf deinen Trainingserfolg positiv auswirkt

Sicher dir deine erste nachhaltige Pole Dance Kleidung jetzt auf https://www.startnext.de/poledancr und sei KARMA Trendsetter 👙 Die heiße Phase ist on! KARMA kannst du noch exklusiv auf Startnext vorbestellen. In dieser Folge erfährst du warum deine Pole Dance Kleidung mit deinem Trainingserfolg zusammenhängt und wie du diese gezielt einsetzen kannst, um dein Level zu verbessern.  Du erhältst …

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Fit Pole Girl Challenge 2019

#50 Fit Pole Girl Challenge: Werde deine beste Pole Dance & Fitness Version!

👙 Booste dein KARMA und bestelle deine nachhaltige Pole Dance Kleidung auf www.startnext.de/poledancr   Statt nicht-eingehaltenen Neujahrsvorsätzen optimieren wir gemeinsam dein Training zum Abschluss des Jahres 2019. Mit einer soliden Strategie und einem cleveren Konzept kannst du dein Training nämlich gezielter gestalten und so deine Erfolge schneller Erreichen. Die 90 Tages Fit Pole Girl Challenge …

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#47 Oktober: Umbruchszeit auf allen Ebenen

Nur noch 5 Plätze auf der KARMA-Warteliste: 👉🏼 https://www.poledancr.com/karma     Kennst du diese Momente, wo du realisiert, dass vieles im Wandel ist? Viele Veränderungen stehen an und du kannst dir gar nicht erklären, wo diese Energie herkommt.  Oktober ist ein wahrer Umbruchsmonat. Für mich auf verschiedenen Ebenen: privat, beruflich und (natürlich) auch beim Pole Dance.  Am …

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Pole Dance KARMA - Polewear

#45 Es ist endlich Zeit für KARMA in Polewear (+ Supporter Geschenk)

Die exklusive KARMA-Warteliste findest du hier: 👉🏼 https://www.poledancr.com/karma     KARMA – ein Begriff, den ich sehr ernst nehme. Alles was du gibst, kommt irgendwann auf dich zurück. Umso wichtiger ist es Gutes zu geben… Lange Zeit war ich auf der Suche nach schöner und vor allem nachhaltiger Polewear. Leider vergeblich. Nach zahlreichen Recherchen habe ich endlich …

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