Sicherlich ist dir als Pole Dancer das ein oder andere Foto von Late Night Tales über den Weg gelaufen. Zu recht, denn Christina Bulka ist der talentierte und kreative Kopf hinter der außergewöhnlichen Pole Dance Fotografie. Bereits mit dem Bestseller Poledance Passion* hat sie sich gemeinsam mit Nadine Rebel und Julia Rößle einen Namen in […]
Katja Matkina erfüllt sich 2019 ihren Traum vom eigenen Pole Dance Studio. Nachdem sie jahrelange Erfahrung als Trainerin in verschiedenen Studios gesammelt hat, beschloss sie ihre Ideen in ihrer eigenen Pole Schule zu realisieren. Die Herausforderungen auf dem Weg zur Eröffnung haben Katja immer wieder auf die Probe gestellt. Ihr starker Wille und Durchhaltevermögen beweisen
#20 So eröffnest du dein eigenes Pole Studio mit Katja Matkina Read More »
Manchmal lässt dir dein Alltag wirklich keine Sekunde Zeit für Pole? Keine Sorge ab und zu kann das vorkommen. Manchmal gibt es Projekte, die einfach die Routine übernehmen und dich aus deiner regulären Pole Gewohnheit reißen. In der heutigen Episode (#18) erfährst du: Warum du manchmal einfach nicht zum Pole gehen solltest Wie du
#18 Wie du stressige Phasen im Alltag als Pole Dancer meisterst Read More »
Wer nach Pole Dance Figuren googlet kommt direkt auf den Pole Dance Blog von Carolin aka Pole Mimi, den sie 2015 gestartet hat. Sie gehört zu denjenigen Pole Dancern, die sich die Tricks und Figuren Zuhause selbst beigebracht hat und kam schnell zu der Erkenntnis, dass es nur wenige gute Ressourcen zu dem Thema gibt.
Neues Jahr, neues Glück und vor allem: neue Vorsätze – natürlich auch im Bezug auf den Pole Sport. Die Magie des Jahreswechsels ist riesengroß und gleichzeitig sehr verführerisch. Kennst du es, wenn du dir am 01.01. etwas bestimmtes vornimmst und es „diesmal definitiv durchziehen wirst“… Oft ist das Resultat erschreckend, denn nach einigen Wochen
#12 Dein Start 2019: 3 simple Tipps für dein erfolgreiches Pole Dance Jahr Read More »
Der Winter macht uns alle besonders schläfrig. Heute erfährst du, worauf du dich 2019 besonders freuen kannst. Im Mai 2019 findet nämlich ein ganz besonderes Event statt, wo du deine Pole Künste explosionsartig verbessern kannst: das POLE DANCE FESTIVAL. Lerne von internationalen Superstars die besten Tricks und Moves, und lerne wie du dein Pole
#11 Das Pole Dance Festival – Event-Teaser Read More »
[Zum Geschenk weiter nach unten scrollen ?] Eine halbe Ewigkeit habe mit meinem Pole Training gestrugglet. Immer wieder kam der Alltag zwischen mich und Pole Dance – das hat mich gestört, aber ich wusste nicht, wie ich es besser machen kann. Seit 2017 optimiere ich mein Training regelmäßig, um endlich aufs nächste Level zu hüpfen,
#09 Planung ist das Herzstück deines Pole Erfolgs (+ Geschenk für dich) Read More »
Ein ewiger Loop aus Wiederholungen. Du kommst im Training einfach nicht voran und kannst deine neue Wunschfigur nicht meistern. Gefangen sein auf einem Level ist gar nicht ungewöhnlich. Trotzdem kann es sein, dass dir die Lust aufs Training ein wenig vergeht. Vielleicht bis du sogar komplett wieder raus aus deiner regemäßigen Pole Dance Routine. Keine
Wie du dein Pole Dance Training aufs nächste Level bringst Read More »
Bachelorarbeit, neue Beziehung, Stress auf der Arbeit, das Pferd und der Stall müssen gepflegt werden… keine Zeit also für eine Pole Dance Routine. Genug Gründe „gegen“ Pole Dance gibt es für dich immer. Nur ist keiner dieser Gründe ein wirklich guter, denn Pole Dance ist ein wichtiger Teil deines Lebens. Training und Routine ist Zeit
Wie du nach langer Pause wieder eine Pole Dance Routine aufbaust Read More »
Beim Nachsitzen in der Schule gab es oft “Stillarbeit”. Entweder konntest du Hausaufgaben machen, oder Gründe aufschreiben, warum du nachsitzen musst. Aber was genau hat das mit Pole Dance zu tun? Verdammt viel! Dass du gerade nicht mehr so trainiert wie du es gerne möchtest – oder vielleicht dein Training gerade komplett pausiert hast, ist
3 effektive Tricks für mehr Zeit zum Pole Dance Training Read More »
