Motivation

#64 Nutze den Priming Effekt für mehr Trainingsmotivation im Pole Dance

Motivationstief. Jeder Pole Dancer kennt es. Es gibt Tage, an denen du einfach keine Lust hast zum Training zu gehen. Und das ist auch völlig ok. Damit diese Lustlosigkeit allerdings nicht Überhand einnimmt, ist es wichtig, dass du gesunde Gewohnheiten aufbaust und deinem Körper gezielt signalisierst: jetzt geht das Pole Training los!   In der …

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3 effektive Tricks für mehr Zeit zum Pole Dance Training

Beim Nachsitzen in der Schule gab es oft “Stillarbeit”. Entweder konntest du Hausaufgaben machen, oder Gründe aufschreiben, warum du nachsitzen musst. Aber was genau hat das mit Pole Dance zu tun? Verdammt viel! Dass du gerade nicht mehr so trainiert wie du es gerne möchtest – oder vielleicht dein Training gerade komplett pausiert hast, ist …

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Pole-Theatre-Germany-2018-Bühne

5 Highlights vom Pole Theatre Germany 2018

Pole Dance hat dich verändert. Dich vor anderen „halbnackt“ zu zeigen macht dir nichts mehr aus. Anders als es vielleicht früher beim Schwimmunterricht in der Schule war.  Deinen Körper liebst du. Vor allem seitdem du gemerkt hast wie viel Power in dir (an der Pole) steckt. Unbeschreiblich! Du liebst es nicht nur selber an der …

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